11月19日下午3点，东莞市蓝天关怀公益服务中心社保项目社工针对社保系统工作人员开展了第一期心理培训，市社保局和各镇街社保分局20名员工参与了培训，本次培训邀请到资深心理咨询师吴雯雯作为活动带领老师。
 本次心理培训以舞动沙龙的形式开展，舞动沙龙是通过舞蹈治疗的方式，用动作来让参与者的身体放松，从而释放人潜在内心深处的焦虑、抑郁、压力，舞动中的互动也是与他人建立关系的一种有效方式。
    活动开始后，社工对本次培训进行了简单的介绍，老师也通过让参与者观看视频、音乐放松的方式来消除彼此之间的陌生感，随后老师用舞蹈动作配合音乐带领大家逐渐进入状态，进行放松训练，最后，老师、社工和参与成员一起分享内心感受。
    本次活动取得了很好的效果，所有参与者都表示他们是第一次参加这样的心理培训，大家对这样的活动方式非常喜欢，认为这次培训不仅帮自己减轻了压力，还认识了很多新朋友，希望社工可以多多举办类似的活动。

图为：社工介绍活动内容