2018年6月15日下午，东莞市蓝天关怀公益服务中心驻清溪三中社区服务中心社工以“轻松一夏”为主题的减压小组尾节活动在三中社区综合服务中心顺利开展。该小组总共开展了6节课，报名人数7人，实际参与人次达41人次。小组通过“动起来、诺亚方舟、情景模拟”等游戏，营造活跃轻松的团队氛围，加深组员之间的认识、交流，同时，通过相互间的互动，达到减轻压力的目的。
    这次活动包括三个环节，第一个环节是“寻宝”，社工将事先准备好的心理减压二十法纸条藏在手工坊的每个角落，然后让组员们寻找，找到的组员将纸条上的内容大声读出来。接下来的环节大家坐在一起，认真阅读心理减压的二十种方法，并相互交流探讨。最后一个环节，分享与总结参加了整个青少年减压小组后的心得体会与感受。
    组员们纷纷表示很喜欢社工姐姐举办的减压小组，每个星期最期待星期五，因为参加完小组能够感觉到很开心很放松，似乎瞬间忘掉了所有的烦恼。社工鼓励大家将小组中的情绪或态度一直保持下去，并在学习生活中简单无忧，快乐学习成长！