为促进长者养成健康的生活习惯，让长者通过适宜的舞蹈锻炼手脑协调能力，丰富了文化生活，增添生活乐趣。7月18日上午,太和社区时代东珺"邻里汇"党群服务站联合梦芭喜艺术连锁机构在太和社区第三网格党支部工作室开展夕阳红形体舞蹈体验课,活动吸引社区长者17人参与。

活动开始前，社工通过热身游戏带动老师和参加者相互认识，打破彼此之间的陌生感。随后，由老师带领参加者进行热身运动，主要目的是带领大家拉伸筋骨，避免后面的教学出现扭伤或动作僵硬等。紧急着，舞蹈老师向大家讲解了舞蹈的主要特点和基本动作，老师从基本舞蹈站姿、手势、舞步等简单易学的动作开始教学。过程中，只见参加者认真排练，每一个动作、每一个脚步都反复拿捏到最好，并积极向老师请教动作要领。夕阳无限好，黄昏更美丽，虽然参加者多数都已年过半百，却用轻盈的舞姿，展示着她们的快乐与活力，舞出了别样的“夕阳红”。

此次活动不仅丰富了社区长者的文化生活，还让社区长者感受到舞蹈带来的魅力。下来，太和社区将持续开展丰富多彩的群众文化活动，提升社区居民的文化生活。