为丰富社区长者的精神文化生活，加强长者身体素质，提高长者的幸福感，2023年11月期间，太和社区“邻里汇”党群服务站开展联合东莞市石排太极拳协会在国际公馆足球场开展“乐学太极，健康相伴”太极兴趣班，共服务209人次。

本次兴趣班共八节课，太极老师从起势调息开始，基本手形手势，一招一式，讲解仔细清晰，动作标准规范，并带领大家反复练习，不时强调易错点，自然亲切的授课方式深受同学们的欢迎和喜爱，只见长者们握拳、劈掌、踢腿，整齐的动作行云流水，虎步生风，潇洒舒放，好一场“热辣”的五禽戏！师傅领进门，修行在自身。长者们表示：今后会将“五禽戏”作为每天晨练前的必修课，进一步加强身体素质。

本次兴趣班展现了中华传统太极文化的魅力，丰富了长者的的精神文化生活，发挥了太极健身、养生作用，同时为长者搭建一个通往高品质生活的健康桥梁，倡导健康生活方式，让广大太极拳爱好者达到强身健体，养生保健的作用。