为提升梅沙村居民健康意识，普及中医养生知识，近日，蓝天关怀驻梅沙社区综合服务中心组织开展了“家庭健康沙龙”活动，以“养生保健”为主题,特邀专业医师为社区妇女讲解艾灸疗法，帮助她们掌握居家养生技能。

  活动现场，医师通过理论讲解与实操演示相结合的方式，向学员详细介绍了艾灸的原理、适用症状及操作要点。针对感冒初期、脾胃不适、睡眠障碍等家庭高频健康问题，医师重点讲解了相关穴位的选取和艾灸手法，并指导居民动手体验，确保大家能够安全、有效地运用艾灸进行家庭保健。在老师的指导下，大家进行了“一对一”实操练习，学员们积极参与实践，亲身体验艾灸技法。

  此次活动，不仅传授了实用的中医调理技能，更倡导“主动健康”理念，鼓励女性在家庭健康管理中发挥积极作用。下来， 梅沙社区综合服务中心将持续开展此类健康促进活动，帮助居民掌握科学、便捷的养生方法，提升健康素养，共建和谐社区。